Quelques conseils pour les parents télétravailleurs pendant la pandémie

La situation de pandémie de Covid-19 ayant entraîné des mesures de confinement général, de nombreux parents se sont retrouvés en télétravail tout en gardant leurs enfants.

Au-delà du partage d’un même espace qui peut engendrer des contraintes de bruit et des difficultés de concentration, les tâches relatives à l’école à la maison peuvent s’avérer très chronophages. Il faut prendre le relais avec l’école et en parallèle continuer son activité professionnelle. Il est nécessaire de trouver un rythme et une organisation adaptés pour tous.

Même quand le cadre est posé, les enfants ne comprennent pas toujours que les parents qui sont à la maison ne soient pas disponibles.

L’accumulation de ces différentes tâches peut être à l’origine d’une charge mentale importante en raison de cette double position (salarié/parent). L’activité professionnelle réalisée dans des conditions exceptionnelles comme celle du télétravail subi avec la garde d’enfants à la maison demande une grande capacité d’attention et de concentration dans la réalisation du travail. Ces contraintes peuvent engendrer des interruptions de tâches et du stress.

Pour tenter de concilier télétravail et garde d’enfants, différents moyens peuvent être mis en place en fonction des situations. En effet, les salariés ne sont pas égaux dans la situation actuelle.

CONSEILS ET PRÉCONISATIONS

• Pour les parents ayant la chance d’être deux adultes ou plus au domicile (présence des grands-parents...), l’alternance peut permettre aux parents télétravailleurs de s’octroyer des temps de travail prolongés. Un roulement toutes les deux heures ou matin/après-midi peut par exemple être envisagé pour s’occuper des enfants (garde, école à la maison...) et ainsi faciliter le travail de l’autre parent.
• Pour les parents d’enfants en bas âge ou seuls, le temps de travail peut être étalé différemment par exemple lors des siestes, avant de lever des enfants ou au moment du coucher. Cette nouvelle organisation ne doit pas engendrer un temps de travail supplémentaire mais plutôt une répartition différente.
• Maintenir, dans la mesure du possible, une séparation symbolique entre le travail et la famille. Il est important d’identifier les plages horaires et les espaces de travail.
• Expliquer aux enfants qu’ils doivent travailler à la maison, comme eux ont des devoirs par les enseignants, les parents ont des obligations vis-à-vis de l’employeur.
• Créer des nouveaux repères et de nouvelles routines (télétravailleur – parent). Mettre en place des règles de vie commune, un bon partage des tâches familiales.
• En tant que professionnel, avoir un cadre clair et aménager au mieux son espace de travail.
• Maintenir un lien même virtuel avec les collègues et l’entreprise parait essentiel.
• Accepter que les résultats ne peuvent pas être les mêmes en raison de la présence des enfants.