Femme marche sac à dos

Face aux mutations accélérées du monde professionnel et aux bouleversements sociaux récents (pandémie, inflation, crises géopolitiques, etc.), les troubles psychologiques, le déséquilibre entre vie personnelle et professionnelle, et les risques psychosociaux occupent désormais une place centrale dans les préoccupations de la médecine du travail.


Jeudi 13 mars 2025
2 sessions : de 9 h à 12 h ou de 14 h à 17 h

Places limitées ! 
Atelier compris dans votre cotisation d’adhérent
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Lieu : GIST, 28 rue des chantiers, 44600 Saint-Nazaire 
(parking disponible derrière le GIST)

Inscription souhaitée avant le 1ᵉʳ mars. Votre inscription vous engage, le nombre de places étant limité. 
Merci de nous prévenir si vous devez annuler votre présence.

 

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Objectifs de la conférence-atelier

1. Santé mentale au travail :

Identifier, comprendre et désamorcer les mécanismes du stress, burn-out et dépression. Aider les participants à développer leur robustesse interne pour affronter les pressions du quotidien.

 » Vous apprendrez à désapprendre pour réapprendre, afin de construire une santé mentale durable. »

2. Équilibre vie professionnelle/vie personnelle :

Proposer des stratégies claires pour retrouver un équilibre entre travail et vie privée, souvent mis à mal par les nouvelles formes de travail.

 » Devenez acteur de votre ‘écologie personnelle’ en réinventant vos priorités. »

3. Prévention des risques psychosociaux :

Former les participants à repérer les signaux faibles et à créer des dynamiques collectives favorisant un environnement de travail plus sain et collaboratif.

 » Ensemble, construisons une résilience collective pour prévenir et surmonter les crises. »


Pourquoi participer ?

Méthodologie éprouvée :

Chaque session est pensée pour allier réflexion personnelle, exercices pratiques et échanges en groupe.

• Expertise reconnue :

Animées par Pascal Lefeuvre, doctorant en résilience humaine et expert en transitions professionnelles, ces conférences s’appuient sur son expérience singulière combinant pragmatisme et authenticité .

• Résultats concrets :

Repartez avec des outils immédiatement applicables pour mieux gérer votre quotidien et accompagner vos équipes vers un mieux-être durable.


Programme type :

  • Durée : Par ½ journée (matin ou après-midi).
  • Public cible : Entrepreneurs, cadres dirigeants et salariés sensibilisés aux enjeux de la santé au travail.
  • Structure :
  1. Introduction aux enjeux actuels de la santé mentale et des risques psychosociaux.
  2. Exercices interactifs pour intégrer les concepts d’écologie personnelle et de résilience.
  3. Échanges pratiques pour s’approprier des outils concrets.



Qui est Pascal Lefeuvre ?

Depuis « toujours », il est passionné par les pouvoirs du cerveau, appliqués au développement personnel. Depuis 2007, il aide les personnes à se réinventer concrètement pour réussir leurs transitions. Depuis 2007, ses accompagnements traditionnellement « entre 4 murs », via du coaching de transition et thérapies brèves comportementales, se sont enrichis depuis 2022 par des expériences immersives « en pleine nature ».

 » En 2007, après deux faillites – histoire de vraiment apprendre la leçon – j’ai dû tout remettre à plat : ma carrière, ma vie, mes certitudes. Ce n’était ni rapide ni facile, mais ça m’a permis de repartir sur des bases solides. Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de ceux qui veulent retrouver leur équilibre et redonner du souffle à leur quotidien. Si j’ai pu m’en sortir, je sais aujourd’hui que chacun a en lui les ressources pour y arriver. »  – Pascal Lefeuvre .